メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）、この言葉を耳にしたことがない人はきっとほとんどいないのではないでしょうか。メタボリックシンドロームは、肥満タイプの人に起こるものです。肥満にもタイプがありますが、メタボリックシンドロームは内臓のまわりに脂肪がたまる内臓脂肪型肥満のタイプの人が対象となってきます。そして、この内臓脂肪型肥満に高血圧、高血糖、高脂血症の病気のうち二つ以上を持っている状態をメタボリックシンドロームまたはメタボリック症候群と言います。メタボリック症候群の日本の診断基準はウエスト径によって内臓の脂肪の蓄積をみます。具体的な数値は、女性が９０ｃｍ以上であり、男性が８５ｃｍ以上であるといわれています。これは断面積で表現するなら１００平方センチメートルにもなります。該当した場合はメタボリックシンドロームの対策をとることが大変重要となってきます。
