ぷよぷよとしたぽっこりお腹。女性の大きな悩みの種です。女性のお腹には脂肪がつきやすくなっています。薄着の季節になるとこの悩みはさらに大きくなります。お腹の脂肪の正体はいったい何でしょうか。女性の体についていうと、お腹には子宮というとても大事なものが存在しています。この子宮は、やがては生命を生み出す大切なものです。子宮の他にもお腹には大切な内臓が集まっています。外部の衝撃から保護するためにも脂肪は必要なものです。しかし、食べ過ぎや新陳代謝が鈍くなってくると余分な脂肪がどんどんと溜まってきてしまい、その結果ぷよぷよなお腹が出来上がってしまいます。また、おなかの脂肪は特にホルモンと関係があります。男性ホルモンは内臓脂肪を溜めやすくし、また、女性ホルモンは皮下脂肪を溜めやすくします。しかし女性は閉経後は女性ホルモンが減少してしまいますので、食生活にはより一層気をつける必要があります。
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